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Inscriptions aux cours - Surface multisport Desjardins

26 avril 2021 à 8 h 30 - 29 avril 2021 à 15 h 00

Mise en forme pour les 50 ans et plus (12 personnes) *

Les cours de mise en forme ont pour objectif de faire bouger les gens à différentes intensités tout en respectant le rythme et la capacité de chacun. Des exercices de cardio, de musculation, de coordination, d’équilibre et de souplesse seront offerts. Tous les exercices se feront en douceur, sans mouvements brusques.

Quand : Les lundis et mercredis de 9 h à 10 h

Durée : 6 semaines

Début : 3 mai

Éducatrice physique : Marie-Lise Miousse

Coût : 25 $

 

Cours de Cardio-Mix (12 personnes) *

Entrainements variés sur musique, qui changeront de semaine en semaine! Venez explorer plusieurs types de cours, tels cardio-boxe, cardio-abdos, tabata, cardio-militaire. Les exercices ciblant le cardio-vasculaire et musculaire sont présentés avec différents niveaux d’intensité, de façon que chacun puisse aller à son rythme, peu importe le niveau de forme physique!

Quand : Les mercredis à 17 h et 18 h

Durée : 8 semaines

Début : 5 mai

Intervenante en conditionnement physique : Josiane Bourgeois Marcotte

Coût : 40 $

Les inscriptions se prendront à compter du lundi 26 avril à 8 h 30 jusqu'au jeudi 29 avril à 15 h au www.muniles.ca. Toutefois si vous rencontrez des problèmes lors de votre inscription, vous pouvez téléphoner au 418 986-3100, poste 121.

Détails

Début :
26 avril 2021 à 8 h 30
Fin :
29 avril 2021 à 15 h 00
Catégorie d’Événément:
Site Web :
www.muniles.ca

Organisateur

Municipalité des Îles-de-la-Madeleine
Téléphone :
418 986-3100
Site Web :
muniles.ca

Lieu

Centre multisport Desjardins
60, chemin de La Martinique
L'Étang-du-Nord, Québec G4T3E7 Canada
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